Сергей Демин

- Действительно, система «Белояр» основана на славянских традициях, но она не является в полном смысле славянской. Наше мировоззрение от мировоззрения наших предков сильно отличается, поэтому ее основатель Станислав Жуков перевел древние традиции на современный язык и ввел в нее принципы современной нейрофизиологии.

Действительно, «Белояр» помогает при огромном количестве заболеваний, особенно опорно-двигательного аппарата. Здесь быстро уходят межпозвоночные грыжи, исчезает остеохондроз и так далее. Плюс идет воздействие на центральную нервную систему, позволяя работать с такими заболеваниями как ДЦП, аутизм. И в этом плане система, действительно, уникальна.

Насчет похожести на йогу или цигун, да, она существует. Многие, приходя на «Белояр», говорят, что это цигун, но немного другой, тайдзицюань, но попроще. Я сам более 20-ти лет занимался восточными единоборствами и могу это подтвердить. У людей две руки и две ноги, строение тела практически одинаковое, и находясь в разных частях света они тысячи лет искали способы оздоровления. Поэтому данные практики должны быть похожи друг на друга. Но есть особенности, которые заключается в менталитете, ведь даже климат накладывает отличия на поведение и мышление человека.

Система «Белояр» отличается тем, что она очень проста в освоении. Усвоив пять базовых принципов, человек, сразу можно сказать, ее изучил. А специальные упражнения разработаны для того, чтобы люди могли очень быстро ее освоить. Здесь нет никакой догматики, как, допустим, в восточных практиках. Наоборот, есть принципы и канва, и если в русле этой канвы выполнять, например, упражнение йоги или фитнеса, можно самостоятельно получить новое упражнение «Белояра».

- Скажите, на чём основан эффект быстрого похудения в практике «Белояр»?

- С точки зрения физиологии все очень просто. «Белояр» усиливает кровоток. Соответственно, обменные процессы улучшаются, ускоряется сонастройка кровеносной, опорно-двигательной и нервной систем человека. Они начинают работать в унисон. Приходит гомеостаз в норму и так далее. При этом избыточный вес или недостаточный вес исчезает. Это не похудение - это нормализация. С этим связан один из принципов «Белояра» - экологичность, благодаря которой ограничений по занятию этой системой практически нет. Конечно, это не касается острых форм заболеваний, когда человек уже двигаться не может. А так, - от двухлетнего возраста до моей бабушки, которой уже 86 лет, я рекомендую всем заниматься. Она как сама ходит заниматься, причем с удовольствием, так и приводит своих подруг. Все они достигли прекрасных результатов в оздоровлении организма, причем очень быстро и отлично выглядят.


- Тренер системы РОС во Владивостоке Ирина Логиновская приводила ваши слова о том что «Белояр» всегда идет только в плюс. То есть человек, посетивший эти занятия обязательно будет иметь какой-то положительный эффект для себя. Не слишком ли громко это высказывание?

- В защиту в этих слов я бы сказал следующее: есть неоспоримое утверждение: «движение - это жизнь». Поэтому движение изначально даёт результат. А тут все несколько мощнее, ведь восстанавливая микроциркуляцию крови в любой части тела до клеточного уровня с помощью натяжения мышц, вы обеспечиваете хорошее питание ваших клеток. Я очень люблю цитировать Брюса Липтона, автора книги «Биология веры», в которой он писал, что если клеткам создать питательную среду, они будут делиться бесконечно. Отсюда вывод, что если мы восстанавливаем микроциркуляцию крови, значит мы обеспечиваем питание клеток, то есть фактически забываем про слово старость.

- Если, действительно, клетки могут делиться практически бесконечно, возникает вопрос, как долго можно находиться в этом состоянии? То есть, вы утверждаете, что эта система -фактически система омоложения?

- Я могу это утверждать, причем примером могут быть мои фотографии в соцсетях, которые в течение 6 лет выкладываются: можно посмотреть как меняюсь я. Это прямое документально зафиксированное доказательство данного высказывания.

- В «Белояре» особый акцент делается на работу мозга, хотя упражнения здесь простейшие с виду. Некоторым кажется, что их в детском саду можно выполнять… А вы говорите, мозг начинает перепрограммироваться…

- Это очень хороший вопрос, с удовольствием на него отвечу, потому что мало в каких системах, к сожалению, уделяют этому внимание, а здесь - ставят во главе угла. Известно, что сегодня в психотерапии широко применяются методы лечения пациентов через работу с мышечным панцирем.

Здесь все достаточно просто происходит. У большинства из нас часть мышц здоровая, а часть находится в спастическом состоянии. Спастика - это состояние сжатой мышцы, неспособной расслабиться до конца. Мы можем даже этого не чувствовать, она образуется совершенно разными способами, например, реагируя на негативные чувства. В результате в сжатом состоянии капилляры мышц ограничивают питание клеток, что постепенно приводит к более патологическим изменениям, которые нередко приходится лечить хирургически.

Мы, своими упражнениями, включаем микромышцы в работу, а для мозга это тысячи новых элементов управления, поэтому он начинает выстраивать дополнительные синоптические связи. Растет общее качество управления, повышается активность центральной нервной системы и человек себя проявляет более умным, более собранным и активным. «Белояром» даже лечат ДЦП.

То, что человек начинает лучше выглядеть и двигаться видно с каждой новой тренировки. Более того, в отличие от обычных силовых занятий, после «Белояра» он выходит отдохнувшим, с улыбкой на лице. Не как после спортзала, когда сходит семь потов и нужно передохнуть, чтобы позже получить радость от того, что мышцы все зазвенели. Здесь немножко все по-другому, выходишь с подъемом сил, с отдохнувшей психикой, с восстановленным питанием во всех частях тела.

енкен

- Как быстро человек наблюдает подобный эффект?

Практически с первого занятия. Но это утверждение не стоит до идеализма доводить. Чтобы один день позанимался, и все пошло отлично, такого не бывает . Это, действительно, работа над собой, глубокое воздействие снаружи вовнутрь. То есть включаются в работу сначала крупные группы мышц, потом еще глубже, вплоть до костей. В результате со временем появляется психическая устойчивость, то есть извне на человека будет очень сложно повлиять.

- Скажите, с чем вы приехали во Владивосток? Что готовы передать своим ученикам?

- Я очень рад попасть во Владивосток в третий раз, потому что нести людям знания о том, как просто быть здоровым, это всегда очень приятно. Тем более, когда есть потребители этих знаний.

Первое, мы повторим, это «Белояр» начальный и работу с предметами, как я их называю «палочками» . «Белояр» начальный позволяет получить первые необходимые знания и навыки того, как им можно заниматься. То есть основной комплекс упражнений, способствующий восстановлению опорно-двигательного аппарата.

«Белояр» - работа с предметами» приводит к синхронизации работы левого и правого полушария на уровне моторики управления телом. Сначала мы считаем что сами им прекрасно управляем, а на занятиях начинаем понимать, что тело управляет нами. Именно поэтому некоторые упражнения «работы с палочками» трудно с ходу повторить, пока не включится психика. Данный комплекс упражнений задействует функционал центральной нервной системы, расширяя горизонты понимания «кондиций» своего тела.

- Во Владивостоке уже год функционирует школа «РОС_Белояр», сюда приезжают известные тренера этой системы, очевидно высок к ней интерес. Каково ваше мнение о Приморье, и что вы ожидаете от вашего приезда?

Владивосток – чудесный город. Это реально - чудо. Когда я рассказываю о нём, мне не верят, какая здесь дивная природа, погодные условия, красивая архитектура, прекрасные люди.

Еду с желанием рассказать о прошедшем недавно летнем Фестивале здоровья, который в этом году приобрёл статус международного по составу участников, намерен поделиться знаниями о Русской оздоровительной системе. С удовольствием готов поработать и надеюсь успеть искупаться в море. Плавки беру с собой.

Более подробно о расписании занятий по системе РОС во Владивостоке можно узнать на сайте Ros-beloyar-vl.ru .